Aqua-Fit-Mix ist ein ganzheitliches Training zur Förderung der Gesundheit und Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems. Mit einem buntgemischten und abwechslungsreichen Fitness-Programm werden Ausdauer, Flexibilität und Koordination geschult. Das Training im Wasser ist besonders gelenkschonend, gleichzeitig aber effektiv durch den natürlichen Widerstand des Wassers. Zeitgleich erfährt der Körper eine wohltuende Massage. Ein Kräftigungs-Workout für Anfänger und Fortgeschrittene.

Immer Mittwoch von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr und Donnerstag von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr unter der Leitung von Frau Nadine Hauschild.

Teilnahme möglich nur mit Erwerb einer Zehnerkarte. Informieren Sie sich bitte über den Button „Kurse buchen“ hinsichtlich etwaiger Verfügbarkeiten.

Kosten:
60,00 € für Mitglieder des FKS e.V.
90,00 € für Nichtmitglieder des FKS e.V.