Bitte beachten Sie die geänderten Gruppenzeiten!

Liebe Eltern,

wir freuen uns über Ihr Interesse an unserem Babyschwimmen.

Jeden Samstag bieten wir 3. Zeitfenster für jeweils 15 Familien, bestehend aus Eltern mit Baby im Alter vom 3. bis zum 12. Lebensmonat, an. Genaue Teilnahmeinformationen entnehmen Sie bitten unseren Hygiene- und Verhaltensregeln zum Babyschwimmen.

Feste Plätze können im Vorfeld nicht auf Dauer reserviert werden. Alle interessierten Familien können sich aber gerne jeweils Montag bis Donnerstag in der Zeit von 9.00 Uhr bis 11.00 Uhr telefonisch unter 02464/9089941 sowie zu den bekannten Öffnungszeiten bei unserem Kassenpersonal unter der Nummer 02464/8430 anmelden.

Herzliche Grüße und viel Spaß beim Babyschwimmen wünscht

Ihr FKS e.V. - Team

Maximale Leistung durch maximales Training – das ist Aqua-Power! Kombinierte kräftigende Gymnastik mit Elementen aus dem Bereich der Aerobic. Dieses Workout verbindet die Vorteile des Wassers mit gezieltem Muskeltraining und bringt jeden mit Tempo, Power und Abwechselung an seine persönliche Leistungsgrenze. Die speziellen Aqua-Hanteln sorgen für zusätzlichen Widerstand und machen jede Bewegung noch effektiver. Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Wasser-Sportler.

Immer Dienstag in der Zeit von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr unter der Leitung von Frau Nadine Hauschild.

Teilnahme möglich nur mit Erwerb einer Zehnerkarte. Informieren Sie sich bitte über den Button „Kurse buchen“ hinsichtlich etwaiger Verfügbarkeiten.

Kosten:
70,00 € für Mitglieder des FKS e.V.
100,00 € für Nichtmitglieder des FKS e.V.

Dieser Kurs bietet ein effektives Ganzkörpertraining im Wasser, ideal zur Stärkung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Die Übungen im brusttiefen Wasser sind gelenkschonend und für jedes Fitnesslevel geeignet.
Ob Einsteiger oder Erfahrene: Hier steht der Spaß an Bewegung im Mittelpunkt.

Immer Dienstag und Donnerstag von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr unter der Leitung von Frau Roswitha Krahe.

Teilnahme möglich nur mit Erwerb einer Zehnerkarte. Informieren Sie sich bitte über den Button „Kurse buchen“ hinsichtlich etwaiger Verfügbarkeiten.

Kosten:
30,00 € für Mitglieder des FKS e.V.
50,00 € für Nichtmitglieder des FKS e.V.

Aqua-Fit-Mix ist ein ganzheitliches Training zur Förderung der Gesundheit und Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems. Mit einem buntgemischten und abwechslungsreichen Fitness-Programm werden Ausdauer, Flexibilität und Koordination geschult. Das Training im Wasser ist besonders gelenkschonend, gleichzeitig aber effektiv durch den natürlichen Widerstand des Wassers. Zeitgleich erfährt der Körper eine wohltuende Massage. Ein Kräftigungs-Workout für Anfänger und Fortgeschrittene.

Immer Mittwoch von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr und Donnerstag von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr unter der Leitung von Frau Nadine Hauschild.

Teilnahme möglich nur mit Erwerb einer Zehnerkarte. Informieren Sie sich bitte über den Button „Kurse buchen“ hinsichtlich etwaiger Verfügbarkeiten.

Kosten:
60,00 € für Mitglieder des FKS e.V.
90,00 € für Nichtmitglieder des FKS e.V.