• Schwimmbad1

      Schwimmerbecken
      Ausdehnung von 8 x 20m, Wassertiefe von 1,50m über 1,80m bis 3,10m, 1m-Sprungbrett, Gegenstromanlage, Massagedüsen, Unterwasserscheinwerfer

    • Schwimmbad2

      Bogenrutsche im Regenbogendesign
      Neu seit Mai 2013

    • Schwimmbad3

      Lehrschwimmbecken
      12,50m x 6m groß, 1m bis 1,20 m tief, kontinuierliche Wassertemperatur 34 Grad, kindgerechte Gestaltung, Babydusche und Wickelraum am Becken vorhanden

    • Schwimmbad4

      Dumbo-Rutsche
      Neu seit Mai 2013

    • Sauna1

      Sauna
      Finnische Sauna, römische Dampfsauna, Rotlichtkabine, Tauchbecken, zwei Ruheräume, moderner Aufenthaltsraum, Sonnengeräte, Massagemöglichkeiten, Aussenterrasse mit Liegemöglichkeiten

    • Tauchen1

      Taucher
      Unsere Tauchsportabteilung konzentriert sich auf das Training zur Erhaltung der körperlichen Fitness und der Vertrautheit mit der Ausrüstung. Selbstverständlich kommen auch  Rettungs- und Bergungsübungen nicht zu kurz.


Jeden Mittwoch von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr

Yoga ist ursprünglich eine spirituelle Lebensphilosophie. Im Kurs stehen die Vorteile des Wohlbefindens, die Selbsterfahrung anhand von Körperübungen im Vordergrund, obwohl Konzentrationsvermögen, Gelassenheit und innere Einkehr gleichermaßen erwünschte Übungseffekte sind.

 

Durch Yoga-Übungen werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert.

Weitere Vorteile: Verbesserung der Durchblutung, Kräftigung der Rückenmuskulatur, Stabilisierung der Körperhaltung, Stressminderung, etc.

Alle Übungen werden mit Unterstützung des Wassers gemacht. Beim Yoga gibt es kein Leistungsdenken.

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer unterschiedlicher Altersgruppen.

Ausnahmen müssen gemacht werden bei akuten Rücken- und/oder Gelenkbeschwerden, Entzündungen und offenen Wunden.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Kursleiterin ist Frau Brigitte Weber

Impressum | Kontakt

Copyright © 2017 FKS-e.V. Alle Rechte vorbehalten.
Design und Programmierung Punkt7-Mediengestaltung